Omega-3-Fettsäuren: Ein essenzieller Baustein für Deine Gesundheit

Omega-3-Fettsäuren sind lebenswichtige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die unser Körper nicht selbst herstellen kann. Sie spielen eine entscheidende Rolle für zahlreiche Körperfunktionen, darunter die Herzgesundheit, die Gehirnfunktion und die Augengesundheit. Das weit verbreitete Defizit Studien deuten darauf hin, dass ein Großteil der Bevölkerung, 9 von 10 Personen, einen Mangel an Omega-3-Fettsäuren aufweist. Dieses Defizit kann sich […]